令和７年1月17日 市民会館大会議室
認知機能の向上やコミュニケーションの促進、ストレスの軽減等様々な健康効果のある健康麻雀大会が1月１７日箕面市民会館大会議室で開かれました。皆さん真剣な中にも和やかな雰囲気で戦われました。大会成績は優勝は藤井真人様、二位は戸瀬静彦様、三位は藤井勝様でした。来年も多くの参加者が増えて、認知機能向上に頑張りましょう。 文化部会
大会成績
- 優勝：藤井真人様
- 二位：戸瀬静彦様
- 三位：藤井勝様
来年も多くの参加者が増えていくといいですね。認知機能向上に頑張りましょう。
記者：國中
麻雀は「シニアの脳トレ」
麻雀は「シニアの脳トレ」として注目されています。手牌の読み合いや点数計算は自然と頭をフル回転させ、認知症予防に役立ちます。また、仲間同士で卓を囲むことで、楽しくコミュニケーションを取りながら孤立を防止。
時には勝負の駆け引きを味わいながら、刺激と達成感を得られるのも大きな魅力です。
日々の生活に目標とワクワクが生まれるため、生きがいづくりにも最適。
さらに、定期的に集まることで新たな仲間づくりにも繋がります。このように、身体も心もリフレッシュできる麻雀は、シニア層にとって頼もしい味方です。
集中力が高まることで、日常生活のメリハリが増し、生活意欲の向上にも繋がるでしょう。楽しく続けるほど健康面や社交面でも大きなメリットが得られます。
初心者でも大丈夫？！
初心者が麻雀を楽しむためには、まず基本的なルールや役をざっくり把握することが大切です。
特に「どの牌を切るとリーチできるのか」「どんな役が作りやすいのか」を学ぶと、一気に面白さが増してきます。
また、初心者同士で気軽に遊べる環境を整えたり、初心者歓迎の麻雀サークルやオンライン対戦の初心者卓を利用したりすると、気負わず続けやすいです。
最初は失敗や点数の勘違いもつきものですが、少しずつ慣れてくると牌の組み合わせや相手の狙いを読めるようになり、勝負の面白さが広がります。
まずは難しく考えすぎず、仲間とワイワイ楽しむところからスタートしましょう。
麻雀のルールを覚えるなら、こちらのサイトでわかりやすく説明されているので、初心者向きでおすすめです！