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こんにちは。4月に入り、お花見やお散歩にお出かけしやすくなりましたね。ぽかぽかと気持ちの良い日が増えてきました。朝晩はまだ少しひんやりするのに、昼間は急に暑くなって、服をどうしようか迷うことも多いのではないでしょうか。 この「急に暖かくな...

春の陽気に包まれて、桜が満開になるこの季節。外に出て写真を撮る機会も増えてきますよね。せっかくのきれいな景色。「なんだか思ったよりきれいに撮れないな」と感じたことはありませんか？ 先日、万博公園へ行き、写真を撮影してきました。その時に、多...

春になると、少しだけ気持ちがやわらぎますね。外に出ると、あたたかい風や、ふんわりとした空気に包まれて、なんだか心が軽くなるような気がします。 桜の花が咲きはじめるこの季節は、「何か新しいことを始めてみようかな」と思える、不思議な力がありま...

友達が多い人ほど長生きする？長生きする人の共通点 「長生きの秘訣は何ですか？」と聞かれると、よく「食事」「運動」「睡眠」といった答えが返ってきます。もちろん、どれも大切なことです。しかし最近の研究では、それと同じくらい大切なものがあると言...

春になると、食べ物も変わってくる 3月になると、少しずつ春の気配を感じるようになります。朝晩はまだ寒い日もありますが、日差しはどこか柔らかく、外を歩くと梅の花が咲いていたり、道ばたに小さな草花が顔を出していたりします。 季節が変わると、自然...

冬になると、なぜ人は話さなくなるのか 冬になると、「最近あまり人と話していないな」と感じる方は少なくありません。これは性格や年齢の問題ではなく、冬という季節そのものが持つ特徴によるものです。 寒くなると、まず外に出る回数が減ります。「寒い...

最近増えている、スマホ・バッテリーの火事 最近、「スマホの充電中に発火した」「モバイルバッテリーが原因で火事になった」というニュースを、以前より多く見かけるようになりました。こうした話を聞くと、「よほど乱暴な使い方をしたのでは」「古くて危...

新年のごあいさつ あけましておめでとうございます。皆さまには、健やかに新しい年をお迎えのことと、心よりお慶び申し上げます。 日頃より、箕面老人クラブ連合会の活動にご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございます。地域の仲間と集い、語り合...

良い年末年始にする為に食の事故に注意 年末年始になると、毎年のように耳にするのが「お餅を喉に詰まらせた」というニュースです。お正月の風物詩とも言えるお餅ですが、実はシニア世代にとっては、特に注意が必要な食べ物でもあります。 「昔から食べて...

ヒートショックって結局なに？ 冬になるとよく聞く「ヒートショック」という言葉。なんだか怖そうだけれど、実際に何が起きているのかは、よく分からないという人も多いと思います。 ヒートショックとは、急に寒い場所から暖かい場所へ移動したとき、また...